宫寒导致月经推迟怎么办？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，一般月经周期提前或错后一周都属于正常的，月经期间可以排出子宫内膜的碎片组织，这种情况属于正常的，不用过度担心，有不适的话，可以先观察。建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，适当增加营养，不要做剧烈运动，平时室内温度要适宜，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。

闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院

擅长：全科

所谓子宫严寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、例假失调等不舒服症状。子宫严寒能引起例假推迟。寒宫的话建议您一定要注意保暖，可以使用暖宫贴。例假不调建议去正规医院的妇科检查一下，做个妇科彩超检查和激素六项检查排除多囊卵巢